矫正保持器一般在矫正刚结束后的3~6个月里，除了吃饭、刷牙，几乎全天佩戴，之后在睡觉时佩戴。牙齿即使年龄增长也会一点点移动，所以建议保持器尽可能长期使用。粘在门牙内侧的固定式保持器，没有问题的话就一直保留。

为什么要戴矫正保持器？

通过矫正移动过的牙齿，在一段时间内会受到想回到原位的力量。因为牙齿周围的牙龈纤维和牙槽骨（支撑牙齿的骨头）适应新位置需要时间。

尤其是扭转后被扶正的牙齿，牙龈纤维会长时间牵拉，容易回弹。另外，与矫正无关，随着年龄增长，下门牙也会出现一点点重叠的变化，保持器也能减少这种变化。

保持器要戴多久、怎么戴？

基本原则是一开始戴得久，逐渐改为只在晚上戴，并且长期坚持。下面是一般的流程，周期会根据矫正前的状态而不同。

有一个简单的方法可以判断能不能减少佩戴。停戴几天后再戴，如果很紧或疼，说明牙齿在移动，需要重新每天佩戴。

固定式是在门牙内侧粘一根细钢丝的装置，透明式·活动式是自己摘戴的装置。很多时候两种会一起使用。

牙齿可能会一点点往矫正前的方向回去，也就是复发。矫正刚结束的几个月最不稳定，这时长时间不戴，变化会来得很快。

如果隔了很久再戴却戴不进去，不要硬按，请联系我们。如果只移动了一点，就重新做保持器，防止继续移动；如果移动很多，可能需要重新矫正。出现缝隙的情况请参考矫正后门牙出现缝隙，要重新矫正吗？。

透明保持器每天用软毛牙刷和温水清洗。热水会使其变形；用纸巾包着容易被当垃圾扔掉，所以一定要放进盒子里。

固定式保持器的钢丝下面容易积牙结石，最好把牙线穿到钢丝下面清洁，并定期洗牙。用舌头碰时如果感觉钢丝翘起来，可能是一侧脱落了。

矫正结束后，根据矫正前的状态决定保持器的种类，一开始会缩短间隔进行检查。保持器相关费用如下。

以上为截至2026年9月Wonjin牙科公开的诊疗费，美容治疗项目为含增值税金额。其他项目可以在全部诊疗费中查看。

透明式·活动式保持器要摘下来再吃。戴着咀嚼容易破裂，食物残渣积在装置里，龋齿风险也会增加。固定式保持器是粘着的，只要注意别用门牙咬硬的食物就行。

大多数情况下可以。会按照现在的牙齿位置取模重新制作，所以已经移动的部分会保持在当前状态。如果偏移很多，请先商量是否要先矫正回去。

因使用习惯而异，但一般用几年就会磨损、出现裂纹或变松。出现裂纹或不像以前那样贴合时，就是该换的时候了。