ホワイトニング後にしみるのは何日続く？原因は？

ホワイトニング後、なぜしみるのですか？

ホワイトニングの薬剤がエナメル質の下にある象牙質の細管（細い管）を通って入り込み、神経側の先端を一時的に刺激するからです。そのため冷たい水、冷たい空気、甘いものが触れるとピリッとします。歯が溶けたり神経が傷ついたりしたのではなく、細管が一時的に敏感になっている状態です。

診療室では「しみないようにしてください」とよく言われます。私はしみないホワイトニングをお約束しません。その代わり、どれくらい続くかと、その間に何を避けるかを前もってお伝えします。

ホワイトニングの方法によっても違いがあります。オフィスホワイトニングは濃度が高く、短時間にしみる症状が集中し、ホームホワイトニングは濃度が低い代わりに何日も使うため、軽いしみる症状が続くことがあります。

ホワイトニングでしみるのは何日続きますか？

ほとんどは1〜2日で軽くなり、長いと1週間近く続きます。通常はホワイトニング当日がもっともひどく、だんだん軽くなります。

どんな歯がよりしみますか？

歯ぐきが下がったところはエナメル質がなく象牙質が露出しているため、細管がすでに開いています。ひびがあると薬がすき間にさらに入ります。このような場合は、ホワイトニングより原因を先に診ます。むし歯がある歯や詰め物のふちが開いている歯も、薬がすき間に入ってしみることがあるので、ホワイトニングの前に治療します。

ホワイトニング後にしみるとき、避けるべきことは？

• 氷、とても冷たい水や飲み物
• 自宅でホワイトニング製品を追加で使うこと（同じ歯を重ねて刺激する）
• 炭酸・レモンのように酸の強い食べ物
• 強くこする歯磨き

冷たい風が吹く日に口で呼吸するのも、しみる症状を強めます。数日はぬるま湯で過ごし、知覚過敏用歯磨き粉を使うと役立ちます。ホワイトニング直後の1〜2日は、コーヒー・ワイン・カレーのように色の濃い食べ物も控えるほうがよいです。しみることとは別に、着色が付きやすい時期だからです。

このような症状があれば歯科にご連絡ください

ピリッとしみるのではなく脈打つようにズキズキする、じっとしていても痛む、1週間が過ぎても軽くならない場合は、ホワイトニングによるしみではない可能性があります。歯ぐきが白くただれたりヒリヒリしたりする場合もお知らせください。ひびが深い場合や神経側に問題がある場合は、ホワイトニングをそれ以上行いません。しみる症状が落ち着いていない状態で次の回を急がず、必要であれば日程を延ばします。

ウォンジン歯科ではこのようにしています

ホワイトニングの前に、もともとしみる歯、歯ぐきが下がったところ、ひびがある歯を先に確認します。もともとしみる方には、ホワイトニングを延期する、範囲を狭める、薬を弱くして使う、といった対応をします。歯のホワイトニングの方法別の料金は次のとおりです。

2026年9月時点、付加価値税込み（美容目的の治療）です。すべての料金は診療費一覧でご覧いただけます。

よくある質問

しみるのがひどいほど、ホワイトニングの効果も大きいですか？

しみることとホワイトニングの効果は別です。しみなかったから明るくなりにくかったわけでも、ひどくしみたからより明るくなったわけでもありません。

何回かに分けて行うホワイトニングは毎回しみますか？

回ごとにしみることはありますが、前回のしみる症状が落ち着いてから次の回を行えば、負担を減らせます。しみるのがひどかった場合は、間隔を空けます。

詰め物をした歯もホワイトニングするとしみますか？

詰めたレジンやかぶせ物そのものはしみませんが、色も変わりません。詳しくはホワイトニングで、詰めたレジンやクラウンも白くなりますか？にあります。