洗牙需要多长时间？
“午休时间洗个牙再回去，来得及吗？”这是常被问到的问题。上下全口洗牙通常在20~30分钟左右。不过时间长短取决于牙结石的量和牙龈状态。
| 口腔状态 | 所需时间 |
|---|---|
| 每6个月~1年定期洗牙 | 15~20分钟左右 |
| 拖了1年以上，牙结石多 | 30分钟以上 |
| 牙龈里面也有牙结石，出血多 | 分成牙龈治疗，分多次进行 |
第一次来的那天，会加上拍片、检查和说明，停留时间会更长。越是定期洗牙的人，时间越短，也越不疼。
洗牙按什么顺序进行？
- 查看牙龈状态和牙结石堆积的位置。如果有敏感的牙或以前疼过的经历，请在这时告诉我们。
- 用超声波器械的振动把大块牙结石震碎、去除。同时会出水，用来降温并冲掉碎屑。
- 用手动器械清理牙缝和牙龈边缘残留的牙结石。
- 必要时把牙面打磨光滑，让牙菌斑不那么容易附着。
- 告诉您牙结石反复堆积的位置和刷牙方法。
为什么要洗牙？
牙结石是牙菌斑（牙齿表面的细菌膜）与唾液中的矿物质结合后，像石头一样变硬形成的。一旦变硬，牙刷和牙线就去不掉，粗糙的表面还会附着更多细菌。洗牙就是去除这些牙结石，让牙龈能够消肿恢复的治疗。
- 牙龈肿胀和刷牙时的出血会减少。
- 由牙结石和细菌引起的口臭会减轻。
- 能发现被牙结石遮住的龋齿或裂纹。
- 在牙龈炎症向下发展到骨头之前把它止住。
也有洗牙做不到的事。洗牙不是让牙齿变白的美白，咖啡、香烟的着色也只能去掉一部分。附着在牙龈深处的牙结石，洗牙够不到，需要另外做牙龈治疗。
不洗牙会怎样？
牙结石周围的牙龈炎症（牙龈炎）持续下去，炎症会向牙龈下方发展，变成溶解支撑牙齿的骨头（牙槽骨）的牙周炎。这个阶段疼痛不明显，很多人不知不觉就过去了。往往等到牙齿松动或牙缝变大才发现，而减少的骨头不会再长回来。牙结石堆积的速度和合适的间隔，我另外写在了多久洗一次牙里。
在Wonjin牙科，我们这样做
洗牙前先看牙龈状态；如果牙结石在牙龈深处，不会勉强一次做完，而是分成牙龈治疗进行。医保洗牙适用于满19周岁以上、每年1次，其他情况为自费6万韩元（截至2026年9月，全部诊疗费）。如果担心会疼，请先读一读洗牙疼不疼。
常见问题
洗完牙可以直接去上班吗？
可以。大多数不需要麻醉，所以可以马上恢复日常生活。当天牙龈可能会有一点出血，遇冷可能会敏感。
洗牙会让牙缝变大吗？
洗牙不磨牙，所以不会制造缝隙。是原本被牙结石填住的地方和肿胀的牙龈消下去后，原本就有的缝隙显露了出来。
洗牙前可以吃饭吗？
可以吃完再来。刷完牙再来，牙结石的位置会看得更清楚。当天避免太烫或太冷的食物会比较舒服。
