矫正期间有哪些不能吃的食物？

托槽矫正期间要避开硬的、黏的或有嚼劲的食物。因为托槽脱落或钢丝弯曲后，牙齿在这段时间里可能会往不希望的方向移动。

种类例子问题
硬的食物冰块、糖果、坚果、硬饼干托槽脱落、钢丝弯曲
黏的食物焦糖、软糖、年糕、口香糖粘在矫治器上，扯下来时托槽脱落
有嚼劲的食物鱿鱼、牛肉干、带骨的肉用力撕扯咀嚼时托槽脱落
整个咬下去的食物整个苹果、玉米、整只鸡腿门牙托槽脱落

与其说不能吃，不如说改变吃法就可以了。苹果切成薄片，肉切成小块，用后牙咀嚼。隐形矫正是摘下矫治器后再吃，所以几乎没有这些限制。

戴着隐形矫治器可以喝什么？

戴着矫治器时只喝水。咖啡、茶会让矫治器染色；果汁、碳酸饮料和甜饮料会让糖分和酸积在矫治器里，增加龋齿风险。热饮可能会使矫治器变形。

原则是吃喝之后刷牙再戴上。如果在外面不方便刷牙，至少要用水充分漱口后再戴。

矫正牙刷怎么用？

矫正牙刷是中间呈V字形凹陷的牙刷，设计成在经过托槽时能同时刷到托槽的上下方。每次刷3分钟以上，并按固定顺序刷比较好。

  1. 托槽与牙龈之间：把牙刷倾斜45度，从牙龈侧往托槽方向刷。
  2. 托槽下方：反方向倾斜，从咬合面侧往托槽方向刷。
  3. 托槽上：把牙刷竖起来，短幅度地刷托槽和钢丝。
  4. 内侧面和咬合面像平时一样刷。
  5. 托槽之间用牙间刷从钢丝下方穿过去清洁。

矫正期间牙线怎么用？

托槽矫正期间，牙线需要从钢丝下方穿过，所以要使用末端较硬的矫正专用牙线或牙线穿引器。每天一次、睡前进行比较现实。

如果觉得用牙线麻烦，用水流冲洗的冲牙器会有帮助。不过它无法刮除细菌膜，不能代替牙刷和牙线。使用方法写在冲牙器（水牙线）的使用方法中。

托槽脱落或钢丝扎嘴怎么办？

如果钢丝或托槽扎到口腔内，取一粒豆子大小的矫正蜡盖住那个部位，并尽快联系牙科。脱落的托槽不要丢掉，带过来就可以了。

调整矫治器后酸胀2~3天是常见的，可以吃软的食物，必要时服用止痛药。如果疼痛超过一周，或只有一边的牙特别疼，就需要检查。

Wonjin牙科是这样做的

矫正期间，难以刷到的部位容易堆积牙结石，所以复查时会一起查看牙龈状况。医保洗牙每年可以做1次，此外的为自费洗牙（6万韩元）。对担心龋齿的人，我有时也会建议涂氟（3万韩元）。

做隐形矫正的人，每次复查都会确认矫治器的护理和佩戴时间；做托槽矫正的人，每次复查都会确认有没有脱落的托槽。矫正方法可以在隐形矫正页面查看。

常见问题

矫正期间可以嚼口香糖吗？

托槽矫正期间，口香糖会粘在矫治器上，最好避免。隐形矫正在摘下矫治器的状态下可以嚼，但嚼完后要漱口再戴上。

矫正期间口臭变严重了，为什么？

因为矫治器周围容易残留食物和细菌膜。隐形矫治器本身也会沾上气味，所以矫治器也要每天用刷子清洗。清洁舌头后部也有帮助。

矫正期间牙齿上出现了白斑。

可能是托槽周围的牙釉质开始被酸溶解的脱矿。早期只要纠正刷牙方法并使用氟化物，就能阻止它进一步发展，所以下次复查时一定要给医生看。