口臭的原因是什麼？為什麼刷了牙還有口臭？

為什麼會有口臭？

口臭是口腔細菌分解食物殘渣、脫落的黏膜細胞和牙齦血液時產生的硫化物造成的。這種類似臭雞蛋味的氣體就是口臭的主要成分。所以只要檢視細菌大量聚集的地方，也就是舌頭後部、牙齦裡面、牙齒之間，大部分都能找到原因。

早上起床時的口氣，是睡覺時唾液減少造成的生理性口臭。刷牙、喝水後消失就是正常的。在診室裡我認為有問題的，是刷牙後一兩個小時內又出現的口臭。

為什麼刷了牙還有口臭？

因為原因在牙刷夠不到的地方。按常見程度排列如下。

如果口腔內沒有原因卻仍有異味，那時再去看耳鼻喉科或內科。順序反過來的話，就可能只吃胃藥而錯過了牙周病。

口臭有辦法自己檢查嗎？

自己的口氣，鼻子很快就會習慣，所以自己不太能察覺。不過可以用下面的方法大致判斷。

• 聞牙線：用完牙線後聞一聞。如果只在某幾顆牙之間特別重，就懷疑那個部位有齲齒或牙齦問題。
• 檢查舌頭：在鏡子前把舌頭伸長，看看後部的顏色。
• 手腕測試：舔一下手腕內側，大約10秒後聞一聞。可以大致瞭解舌頭前部的狀態。
• 問身邊的人：這是最準確的方法。

去除口臭，從哪裡開始？

從清潔舌頭和牙縫開始。多數情況下只要改變這兩點，感受就會有很大不同。

1. 每天一次用舌苔刷輕輕清潔舌頭後部。方法我整理在舌苔刷的使用方法裡。
2. 每天一次用牙線或牙間刷清潔牙縫。
3. 經常喝水；含酒精的漱口水可能讓口腔更幹，最好避免。如果經常口乾，也請檢查正在服用的藥物和用嘴呼吸的習慣。
4. 堅持2~4周仍沒有改善的話，就到牙科檢查牙石和牙齦狀況。

漱口水和口香糖只能暫時掩蓋氣味，無法去除原因。

Wonjin牙科是這樣做的

因口臭來就診時，我會依次檢查牙周袋深度、牙石、齲齒、修復體邊緣和舌頭狀態。如果原因是牙石，就先做洗牙。滿19週歲以上每年可以用健保洗牙1次，除此之外的自費洗牙為6萬韓元。如果牙齦裡面也有炎症，就接著做牙周治療，大多可以用健保。如果在口腔內找不到原因，我會建議您去耳鼻喉科或內科就診。

常見問題

看到扁桃體結石，牙科能幫忙取出來嗎？

扁桃體結石是喉嚨深處扁桃體的問題，應該去耳鼻喉科就診。用棉籤等強行取出，可能會弄傷扁桃體。牙科可以幫您確認是否同時存在口腔內的原因。

每天清潔舌苔還是會再長，正常嗎？

舌頭表面凹凸不平，舌苔每天重新堆積是正常的。與其用力刮，不如每天輕輕清潔更重要。為什麼會再長，我在舌苔為什麼會再長中有更詳細的說明。

口臭突然變重，要懷疑什麼？

如果最近牙齦腫或出血，先考慮牙齦炎症；如果只有一側塞食物，先看是否有齲齒或牙齒裂紋。如果是在感冒·鼻炎之後，可能是鼻子和喉嚨的問題。新開始服用的藥物也可能導致口乾。

植牙或牙冠周圍也會有異味嗎？

會。修復體邊緣出現縫隙，或周圍牙齦有炎症時，可能會有異味。如果牙線上帶血或有異味，請來檢查一下。