스케일링 주기는 어떻게 정하나요?
보통은 6개월에서 1년 사이로 정하고, 치석이 쌓이는 속도와 잇몸 상태에 따라 앞당깁니다. 저는 달력의 반년을 먼저 말하지 않습니다. 지금 얼마나 쌓였는지, 양치할 때 피가 나는지, 잇몸치료를 받은 적이 있는지를 보고 간격을 정합니다.
| 잇몸과 치석 상태 | 권하는 간격 |
|---|---|
| 거의 안 쌓이고 잇몸이 차분함 | 1년에 한 번 |
| 보통의 입 | 6개월~1년 |
| 빨리 쌓이거나 양치할 때 피가 잦음 | 3~6개월 |
| 잇몸치료를 받은 적이 있음 | 잇몸 상태에 맞춰 개별로 |
주기는 달력이 아니라 잇몸이 정합니다. 아프지 않다고 미루지 않는 이유는, 뼈가 줄어드는 동안에는 신호가 약하기 때문입니다.
양치를 잘해도 치석이 생기는 이유는?
치석은 치태(치아 면에 붙는 얇은 세균막)가 침 속 무기질과 만나 굳은 것이라 칫솔로 떨어지지 않습니다. 「양치를 열심히 하는데 왜 치석이 생겨요?」 게을러서가 아니라, 한 번 굳으면 칫솔이 떼지 못하기 때문입니다.
치태가 가장 잘 남는 자리는 씹는 면보다 이와 잇몸이 만나는 경계입니다. 칫솔을 잇몸 쪽으로 살짝 기울여 그 틈을 닦고, 사이는 치간칫솔이나 치실로 닦으면 굳기 전에 걷어 낼 수 있습니다.
치석이 잘 쌓이는 사람은 따로 있나요?
있습니다. 같은 관리를 해도 쌓이는 속도는 사람마다 다릅니다.
- 치아 배열이 고르지 않거나 사이가 좁아 칫솔이 닿지 않는 면이 있는 경우
- 침에 무기질이 많아 치태가 빨리 굳는 경우 (아랫니 안쪽에 특히 잘 쌓입니다)
- 흡연·음주로 입이 자주 마르는 경우
- 잇몸 염증이 있어 세균이 자리 잡기 쉬운 경우
이런 분은 주기를 짧게 잡는 것만으로도 잇몸 염증이 커지는 것을 많이 막을 수 있습니다. 같은 자리에 반복해서 쌓인다면 그 부위를 닦는 방법을 검진 때 같이 확인합니다.
스케일링을 미루면 어떻게 되나요?
치석 주위에 세균이 머물면서 잇몸 염증이 치주염으로 진행할 수 있습니다. 처음에는 양치할 때 피가 나거나 잇몸이 붓다 잦아드는 정도입니다. 그 상태가 이어지면 염증이 잇몸 안쪽까지 들어가 이를 잡는 뼈(치조골)가 약해지고, 이가 흔들리거나 사이가 벌어져 보입니다.
이 단계에서는 스케일링만으로 끝나지 않고 잇몸 안쪽 치석까지 걷는 잇몸치료가 필요해집니다.
스케일링 후 시리고 피 나면 괜찮은 건가요?
대부분 1~2일 안에 잦아드는 정상 반응입니다. 치석에 가려 있던 면과 잇몸이 드러나며 시리고, 염증이 있던 잇몸에서 피가 납니다. 치석이 많았던 분일수록 시림이 강하게 느껴집니다.
당일은 너무 차갑거나 뜨거운 음식, 맵고 짠 음식을 줄이고, 흡연과 음주는 며칠 삼갑니다. 피가 적으면 자꾸 뱉지 마세요. 입안 압력이 반복되면 피가 더 오래 납니다. 출혈이나 통증, 붓기가 며칠을 넘기면 다시 오세요.
원진치과에서는 이렇게 합니다
건강보험 스케일링은 연 1회 적용되고, 그 외 추가 스케일링은 비급여 60,000원입니다(2026년 9월 기준, 진료비 전체). 검진 때 쌓인 정도와 잇몸 출혈을 보고 다음 간격을 말씀드립니다.
자주 묻는 질문
스케일링하면 이가 깎이나요?
깎이지 않습니다. 치아 표면에 붙은 치석을 떼어 내는 것이라 치아 자체를 갈아 내지 않습니다. 시린 느낌은 가려져 있던 면이 드러나서 생깁니다.
스케일링 후 이 사이가 벌어진 것 같아요.
치석이 메우고 있던 틈과 부어 있던 잇몸이 가라앉으면서 원래 있던 사이가 드러나 보이는 경우가 많습니다. 스케일링이 틈을 만든 것은 아닙니다.
전동칫솔을 쓰면 치석이 덜 생기나요?
잇몸 경계에 제대로 대고 쓰면 치태를 줄이는 데 도움이 됩니다. 다만 이미 굳은 치석은 전동칫솔로도 떨어지지 않아 정기 스케일링은 여전히 필요합니다.
임플란트나 크라운이 있어도 스케일링을 받나요?
받는 것이 좋습니다. 임플란트 주위에도 치석이 쌓이고, 방치하면 주위 잇몸과 뼈에 염증이 생길 수 있습니다. 보철 표면이 상하지 않도록 주의하며 진행합니다.
