이시림, 찬물 마실 때 이가 시린 이유는요?

이가 시린 이유는 뭔가요?

치아 겉은 단단한 법랑질이 덮고 있고, 그 안의 상아질에는 신경 쪽으로 이어진 아주 가는 관이 수없이 있습니다. 법랑질이 닳거나 잇몸이 내려가 상아질이 드러나면, 찬 자극이 이 관 속 액체를 움직여 신경에 전달되면서 찌릿하게 시립니다. 이것을 상아질 과민증, 흔히 시린이라고 합니다.

찬물에 잠깐 시린 것도 치료해야 하나요?

잠깐 시리고 바로 사라지면 급하지 않지만, 원인은 확인하는 것이 좋습니다. 패인 홈이나 산 침식은 그대로 두면 점점 깊어지기 때문입니다. 저는 시림이 얼마나 오래 남는지를 가장 먼저 여쭙니다.

어금니가 욱신거릴 때 충치인지 구별하는 법은 어금니가 욱신거리면 충치일까요?에서 다뤘습니다.

시린이 치약, 효과가 있나요?

상아질 과민증에는 효과가 있지만 시간이 걸립니다. 질산칼륨 성분은 신경의 반응을 줄이고, 불화제일주석이나 아르기닌 같은 성분은 드러난 관 입구를 막습니다. 보통 2~4주 이상 매일 써야 차이를 느끼고, 끊으면 다시 시릴 수 있습니다.

시린 부위에 치약을 조금 발라 두었다가 뱉는 방법도 도움이 됩니다. 한 달 넘게 써도 그대로라면 치약으로 해결되는 시림이 아닐 가능성이 높습니다.

치과에서는 시린이를 어떻게 치료하나요?

원인에 따라 가벼운 것부터 적용합니다.

2026년 9월 기준이며 전체 항목은 진료비 전체에서 볼 수 있습니다. 잇몸이 내려가 뿌리가 드러난 경우의 선택지는 내려앉은 잇몸은 다시 올라오나요?에 정리했습니다. 신경치료는 시린이의 첫 치료가 아니라 다른 방법으로 안 될 때의 마지막 선택입니다.

시린이를 막으려면 무엇을 바꿔야 하나요?

• 부드러운 칫솔로 잇몸 경계에서 짧게 진동하듯 닦고, 가로로 세게 문지르지 않습니다.
• 탄산음료·과일주스는 빨대로 짧게 마시고 물로 헹굽니다. 마신 직후에는 30분쯤 뒤에 닦습니다.
• 미백 치약처럼 연마제가 많은 치약을 매일 쓰는 것은 피합니다.
• 자고 일어나 턱이 뻐근하면 이갈이를 의심해 봅니다.

원진치과에서는 이렇게 합니다

시린 이로 오시면 저는 시림이 몇 초 남는지, 어느 이에서 시작되는지부터 확인하고, 차가운 자극과 두드림으로 신경 상태를 봅니다. 상아질 과민증이면 치약과 습관 교정, 불소도포부터 권하고, 패인 홈이 깊으면 레진이나 GI로 메웁니다. 신경치료는 신경 염증이 확인될 때만 권합니다.

자주 묻는 질문

스케일링 뒤에 이가 시린데 정상인가요?

치석이 덮고 있던 면이 드러나서 생기는 흔한 시림이고, 보통 며칠에서 2주 안에 줄어듭니다. 그동안 시린이 치약을 쓰면 도움이 됩니다. 2주가 지나도 그대로면 다시 확인하세요.

미백 뒤 시림은 이시림과 다른가요?

미백 약제가 일시적으로 신경을 예민하게 해서 생기는 시림으로, 대부분 하루 이틀 안에 사라집니다. 자세한 내용은 미백하면 시려요?에 있습니다.

이가 시린 게 나이 탓인가요?

나이가 들수록 잇몸이 내려가고 치아가 닳아 시린 경우가 늘지만, 나이 자체가 원인은 아닙니다. 양치 습관과 산성 음료, 이갈이처럼 바꿀 수 있는 원인이 대부분이라 확인해 볼 가치가 있습니다.