교정치료
교정 중 관리법 - 양치, 음식, 장치 관리 총정리
교정 중 관리 어떻게 해야 하나요? 브라켓 양치법, 투명교정 관리법, 피해야 할 음식, 장치 관리까지 교정 중 관리 방법을 총정리했습니다.
원진치과
··⏱ 3분#교정 관리#교정 양치#교정 음식#브라켓 관리#투명교정 관리#교정 중 주의사항
교정 중 관리법 - 양치, 음식, 장치 관리 총정리
교정 중 관리, 교정 양치 어떻게 하나요? 교정 치료 중 올바른 관리 방법이 궁금하시죠. 교정 종류별 관리 방법을 상세히 안내합니다.
교정 종류별 관리
투명교정 관리
장치 착용
- 하루 20-22시간 착용 필수
- 식사, 양치 시에만 제거
- 잘 때도 착용
장치 세척
- 미지근한 물로 세척
- 부드러운 칫솔로 닦기
- 뜨거운 물 금지 (변형됨)
- 전용 세정제 사용 가능
양치
- 장치 제거 후 양치
- 식후 바로 양치
- 양치 후 장치 착용
브라켓 교정 관리
양치
- 식후 반드시 양치
- 브라켓 주변 꼼꼼히 닦기
- 잇몸 경계 부분 주의
- 교정용 칫솔 사용 권장
보조 도구
- 치간칫솔: 브라켓 사이
- 치실: 와이어 아래 통과
- 워터픽: 물줄기 세척
올바른 양치법
브라켓 교정
- 브라켓 위쪽: 45도 각도로 위에서 아래로
- 브라켓 아래쪽: 45도 각도로 아래에서 위로
- 브라켓 위: 직각으로 브라켓 위 닦기
- 치아 뒷면: 일반적인 양치
- 치간칫솔: 브라켓 사이사이
권장 양치 시간
- 일반 양치: 3분 이상
- 교정 중 양치: 5분 이상
음식 주의사항
투명교정
장치 제거 후 식사하므로 음식 제한 없음.
단, 착용 중에는:
- ✅ 물만 가능
- ❌ 커피, 차 (착색)
- ❌ 뜨거운 음료 (변형)
- ❌ 음식
브라켓 교정
피해야 할 음식:
| 종류 | 예시 | 이유 |
|---|---|---|
| 딱딱한 음식 | 얼음, 사탕, 견과류 | 브라켓 탈락 |
| 끈적한 음식 | 껌, 캐러멜, 엿 | 브라켓에 붙음 |
| 질긴 음식 | 오징어, 육포 | 브라켓 탈락 |
| 잘라 먹어야 할 음식 | 사과, 당근 | 앞니로 베어 물면 안 됨 |
드셔도 되는 음식:
- 밥, 면
- 부드러운 고기
- 야채 (잘게 썰어서)
- 과일 (잘라서)
정기 내원
투명교정
- 6-8주마다 내원
- 진행 상황 확인
- 새 장치 수령
브라켓 교정
- 3-4주마다 내원
- 와이어 교체/조정
- 브라켓 상태 확인
내원 날짜를 꼭 지켜주세요!
문제 발생 시 대처
브라켓 탈락
- 탈락한 브라켓 보관
- 빠른 시일 내 내원
- 와이어가 찔리면 교정왁스로 덮기
와이어 튀어나옴
- 교정왁스로 덮기
- 내원하여 처리
투명교정 장치 분실
- 이전 장치 또는 다음 장치 착용
- 치과에 연락
- 재제작 필요 시 비용 발생
통증
- 교정 후 2-3일간 정상
- 진통제 복용 가능
- 심하면 내원
교정 중 생활 팁
외출 시 준비물
- 휴대용 칫솔, 치약
- 치간칫솔
- 교정왁스 (브라켓)
- 장치 케이스 (투명교정)
여행 시
- 여분의 장치 챙기기 (투명교정)
- 양치 도구 챙기기
- 응급 상황 대비 치과 연락처
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참고 자료
본 콘텐츠는 다음 자료를 참고하여 작성되었습니다.
- 대한치과의사협회 (kda.or.kr)
- 대한치과교정학회 (kao.or.kr) - 교정 관리 가이드라인
- 브라켓 교정 내원 주기: 3-4주
- 투명교정 내원 주기: 6-8주
의료 정보는 개인차가 있으므로 정확한 진단과 치료는 전문의 상담을 권장합니다.
